Halle. AOK. Am 07. April 2022 startet die AOK-Laufschule in Halle. Nach einer Zwangspause aufgrund der Corona-Pandemie können Laufanfänger endlich wieder unter professioneller Anleitung in der Gruppe trainieren und gemeinsam fit werden. Das Angebot ist kostenfrei für alle Interessierten.
Natürlich könnte jeder Laufanfänger allein mit dem Training beginnen. In der AOK-Laufschule ist es aber viel einfacher, und vor allem gibt es einen Laufprofi, der als Trainer die richtigen Übungen auswählt und darauf achtet, dass man sich nicht überanstrengt. Am Ende der Laufschule sollen die Läuferinnen und Läufer fünf Kilometer ohne Unterbrechung und Überanstrengung durchlaufen können.
Das Prinzip der AOK-Laufschulen ist einfach: Die Teilnehmenden treffen sich zu einer bestimmten Uhrzeit an einem bestimmten Ort und beginnen das gemeinsame Training. Eine Anmeldung ist nicht nötig. In Halle ist es am 7. April 2022 wieder soweit. Treffpunkt ist um 18 Uhr vor der AOK Sachsen-Anhalt, Robert-Franz-Ring 14. Die Folgetreffen sind immer wöchentlich zur selben Zeit am selben Ort.
Informationen und weitere Termine der Laufschule gibt es unter www.deine-gesundheitswelt.de/laufschule
