Laufen in der Gruppe motiviert und macht Spaß
Am 8. April 2026 startet wieder die AOK-Laufschule in Halle (Saale). Das hat bereits Tradition: Seit 12 Jahren können Laufneulinge jeden Frühling unter professioneller Anleitung in der Gruppe trainieren und gemeinsam fit werden. Das Angebot ist kostenfrei für alle Interessierten.
Natürlich könnte jeder Laufneuling allein mit dem Training beginnen. In der AOK-Laufschule ist es aber viel einfacher, und vor allem gibt es einen Laufcoach, der die richtigen Übungen auswählt und darauf achtet, dass man sich nicht überanstrengt. Am Ende der Laufschule sollen die Läuferinnen und
Läufer fünf Kilometer ohne Unterbrechung und Überanstrengung durchlaufen können.
Das Prinzip der AOK-Laufschulen ist einfach: Die Teilnehmenden treffen sich zu einer bestimmten Uhrzeit an einem bestimmten Ort und beginnen das gemeinsame Training. Eine Anmeldung ist nicht nötig. In Halle (Saale) ist es am Mittwoch, 8. April 2026, wieder so weit. Treffpunkt ist um 18 Uhr am Kundencenter der AOK Sachsen-Anhalt am Robert-Franz-Ring 14.
Die Folgetreffen sind immer wöchentlich am selben Tag zur selben Zeit am selben Ort.
„Die AOK-Laufschule steht allen Interessierten offen, auch wenn sie nicht bei der AOK versichert sind. Sie gehört zu den erfolgreichsten Sportprogrammen der AOK, die unter freiem Himmel stattfinden“, sagt Rainer Zörner, Gesundheitscoach der AOK Sachsen-Anhalt, der die Laufschulen koordiniert.
